Atemübung von Michaela Schmitt

 

 

 

Kleine Erste-Hilfe Entspannung bei aufkommendem Stress und inneren Anspannungen.

 

 

Dauer: 2 Minuten 14 Sekunden

 

Schwierigkeitsstufe: einfach

 

Art der Entspannung: kombinierte Atemübung 

 

 

 

Atemübung
Mini-Entspannung von Michaela Schmitt-1.
MP3 Audio Datei 1.0 MB


 

Herzlichen Dank und viel Freude mit der Übung.


Wenn du möchtest, schreibe mir doch in mein Gästebuch. Anonym oder mit deinem Namen. 

So wie du es möchtest. 


Feedback jeglicher Art hilft mir, weiterhin tolle Aufnahmen für euch zu gestalten;)

 

Michaela Schmitt

 

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Die Entspannungsübung ist für gesunde Menschen gedacht. Ich übernehme keine Garantie oder Haftung für gesundheitliche Schäden.

 

Bei schweren chronischen Erkrankungen oder Einnahme von Beruhigungsmitteln wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt oder Heilpraktiker.


Nur für den privaten Gebrauch. Gewerbliche Nutzung nur nach vorherigem Kontakt mit mir.

 

 

(c) September 2016  Die Naturheilpraxis Michaela Schmitt

Heilpraktikerin Hadamar, Kreis Limburg/Weilburg

Bild: Michaela Schmitt